06.11.2021, 17:07

Koroner Kalp Hastalığından Korunmak

Op. Dr. Arif Yılmaz

Op. Dr. Arif Yılmaz

KKH (Koroner Kalp Hastalığı) toplum sağlığı riski olarak ilk sıralardadır. Bu grup rahatsızlıklar doğru tedbirlerle engellenmesi için doğru sağlık politikaları ve bireysel bilinçlenme birlikte yürütülmelidir. Bireysel olarak sağlık politikalarını belirleyemeyiz ama bireysel bilinçlenme ile öncelikle kendimizin ve yakın çevremizin sağlığına olumlu katkıda bulunabilirsiniz.

Kalbimizi korumak için öncelikle kalp sağlığına zarar veren kendi yanlışlarımızı yok etmek ön planda olmalıdır. Önceden de bahsettiğimiz yanlış beslenme, hareketsiz yaşamak, zararlı alışkanlıklar çoğumuzun bilgisi olan noktalardır. Bu olumsuz faktörlere vücudumuzda olumsuz hormonal ve bağışıklık baskılayıcı etkileri nedeniyle sosyal yaşantımızı da iyi planlamanın önemini katmak gerekir. Sürekli hayata ve olaylara olumsuz yönlerine kitlenen insan ilişkileri hormonal ve nörolojik yönde kalp damar sağlığımızı tüketici etki yapar. Aynı zararlı alışkanlıklarda olduğu gibi bizleri moral olarak olumsuz etkileyen insan gruplarından veya medya programlarından kendimizi ve birlikte yakınlarımızı uygun barışçı ifadelerle korumamız ve azaltmamız çok anlamlıdır.

KKH (Koroner Kalp Hastalığı)’dan korunmak için eşlik eden ve bu hastalığın seyrini olumsuz yönde etkileyen sağlık sorunlarını da iyi tanımak ve ciddiye almak gerekir. Örneğin; toplumda hiç de az görülmeyen diyabet (şeker hastalığı) sorunu. İlk bakışta bir şansızlık gibi görülen bu durum bilinçli toplumlarda diyabet hastaları diyet ve tedavilerine özen gösterdikleri için eğitimsiz toplumların yaş ortalamalarına göre daha sağlıklı ve uzun yaşayabilmektedirler.

Diyabet rahatsızlığı ile Koroner Kalp Hastalığı arasındakine benzer bu etkileşim damar sertliği, kanser, depresyon, kronik böbrek yetmezliği tanısı alan hastalarda farklı mekanizmalarla birbirini etkileyen benzerlikler görülebilir.

KKH’nın temeli olan ateroskleroz (damar sertliği) oluşma sürecinin anlaşılması kalp gibi diğer organlarında uzun süre sağlıklı ve sorunsuz olmasını mümkün hale getirmiştir. KKH tedavisi gören kişi kendisine en uygun merkezde ama doktorunun önerdiği periyodlarla (sağlık sorunu yoksa bile) randevularına düzenli uymalıdır. Bu ziyaretlerde bazen başka sorunlarında zamanında saptanabilme olanağı vardır. Deneyimli bir hekim, her kalp hastasının tipik göğüs ağrıları olmadığı (özellikle diabet hastalarının) iyi bilir. Bazen de masum göğüs ağrılarını kalp rahatsızlığı sanarak gereksiz bir kaygı içinde uzun süre kendini mutsuz eden hastalarımız da olmaktadır.

Bu nedenle sağlık sorunlarımızı konunun uzmanlarıyla paylaşarak devam ettirmek doğru olur. Bu paylaşım sırasında mümkün olduğunca hasta ve doktoru baş başa görüşmelidir. Çünkü yanımızdaki kişinin yakınlığını doktorunuz tam bilemeyeceği için size özel bazı soruları sormakta kararsız kalabilir.

KKH’dan korunma kapsamı içerisinde (profilaksi) önleyici tedbirlerin bilinmesi de yararlıdır. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) düşük doz asetilsalisilik asit (aspirin) veya benzerlerini  koruyucu olarak (profilaktik) önermektedir. Bu ilaçların kişinin yaşı ve ek hastalıkları göz önüne alınarak kullanılması hekimi tarafından önerilmelidir.

Sağlıklı günler dilerim.

Yazarın Önceki Makalesi Yazarın Sonraki Makalesi
Şadan Gökovalı
Şadan Gökovalı
Bergama Aydınlığı
01 Ağustos 2019
Avram Ventura
Avram Ventura
Komşuluk
27 Nisan 2022
Yorumlar (0)
12
parçalı az bulutlu
banner17
Günün Karikatürü Tümü
Hala bi lira! - Murat Solmaz
Günün Anketi Tümü
Bergama İl Olmalı mı?
Bergama İl Olmalı mı?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 32 83
2. Fenerbahçe 32 75
3. Samsunspor 33 57
4. Beşiktaş 32 55
5. Başakşehir 32 51
6. Eyüpspor 33 50
7. Göztepe 32 46
8. Trabzonspor 32 46
9. Antalyaspor 32 43
10. Konyaspor 33 43
11. Kasımpaşa 32 43
12. Gaziantep FK 32 42
13. Kayserispor 32 41
14. Rizespor 32 40
15. Alanyaspor 32 35
16. Sivasspor 33 34
17. Bodrum FK 32 34
18. Hatayspor 32 19
19. A.Demirspor 32 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 37 69
2. Gençlerbirliği 37 65
3. Karagümrük 37 63
4. İstanbulspor 37 61
5. Erzurumspor 37 61
6. Bandırmaspor 37 61
7. Iğdır FK 37 58
8. Boluspor 37 58
9. Amed Sportif 37 57
10. Ahlatçı Çorum FK 37 54
11. Ümraniye 37 53
12. Esenler Erokspor 37 52
13. Keçiörengücü 37 51
14. Pendikspor 37 48
15. Sakaryaspor 37 48
16. Ankaragücü 37 45
17. Manisa FK 37 45
18. Şanlıurfaspor 37 40
19. Adanaspor 37 30
20. Yeni Malatyaspor 37 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 35 82
2. Arsenal 35 67
3. M.City 35 64
4. Newcastle 35 63
5. Chelsea 35 63
6. N. Forest 35 61
7. Aston Villa 35 60
8. Bournemouth 35 53
9. Brentford 35 52
10. Brighton 35 52
11. Fulham 35 51
12. C.Palace 35 46
13. Wolves 35 41
14. Everton 35 39
15. M. United 35 39
16. Tottenham 35 38
17. West Ham United 35 37
18. Ipswich Town 35 22
19. Leicester City 35 21
20. Southampton 35 11
Takımlar O P
1. Barcelona 34 79
2. Real Madrid 34 75
3. Atletico Madrid 34 67
4. Athletic Bilbao 34 61
5. Villarreal 34 58
6. Real Betis 34 57
7. Celta Vigo 34 46
8. Rayo Vallecano 34 44
9. Osasuna 34 44
10. Mallorca 34 44
11. Real Sociedad 34 43
12. Valencia 34 42
13. Getafe 34 39
14. Espanyol 34 39
15. Girona 34 38
16. Sevilla 34 38
17. Alaves 34 35
18. Las Palmas 34 32
19. Leganes 34 31
20. Real Valladolid 34 16

Gelişmelerden Haberdar Olun

@